Správná matrace – základ pro zdravý spánek

Představte si, že přijdete po těžkém dni z práce domů a jediné, na co máte náladu, je zalézt si do postele a pořádně se vyspat. Se správnou a kvalitní matrací bude váš spánek zdravý a docílíte toho, že se vzbudíte svěží a plní energie. Zdravý spánek je velmi důležitý pro kvalitu našeho života, neboť prospíme průměrně jeho celou třetinu. Investovat proto do kvality se v tomto případě rozhodně vyplatí.

Nejen matrace váš spánek ovlivní

Kvalitu spánku kromě matrace ovlivňují i jiné faktory. Špatná postel může také našemu spánku pěkně uškodit. Matrace by neměla z postele za žádných okolností sklouznout a úložný prostor pod postelí nepřeplňujte. Tím uděláte akorát vhodné prostředí pro roztoče, kteří vám mohou spánek také velmi znehodnotit. Matrace by neměla být položena na pevné desce nebo roštu bez mezer, neboť by nedocházelo k jejímu provzdušňování a mohly by zde vznikat plísně, které rozhodně nejsou žádoucí.

Jak vybírat správnou matraci

Samotné matrace se nabízí v různých podobách a záleží především na tom, v jakém prostředí budou umístěny. Nabízí se pěnové, pružinové nebo sendvičové a mohou být různě anatomicky zpracovány. Například matrace Xena je vyrobena z kvalitních PUR pěn, které vynikají dlouhou životností. Co je však velkou výhodou této matrace, je rozdělení jejích lehacích ploch do 7 anatomických zón, které představují vysoké pohodlí a zaručují kvalitní odpočinek.

Při výběru samotné matrace berte ohled také na svou váhu, aby se pod vámi nepropadala, nebyla moc tvrdá nebo naopak měkká.

Pokud si nejste jistí, jakou matraci zvolit, vždy je nejlepší jich několik osobně vyzkoušet a vybrat si tu nejpohodlnější. MP Zdravý spánek nabízí všechny druhy výše uvedených matrací a v jejich spánkové studiu si je můžete vyzkoušet.

Kromě matrací nabízí MPzdravyspanek.cz veškerý další sortiment, který se týká zdravého spánku.

Sdílet článek

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>